«Рыба — кладезь пользы : узнаем и творим»:

Рыба — один из самых ценных продуктов в рационе школьника. В ней много легкоусвояемого белка — он нужен, чтобы ребёнок рос крепким и сильным. Особенно важны содержащиеся в рыбе  жирные кислоты омега‑3: они помогают работе мозга, улучшают память и концентрацию — а значит, поддерживают успеваемость. Кроме того, рыба богата витаминами A, D, группы B, а также фосфором, йодом и кальцием: эти вещества укрепляют кости и зубы, поддерживают зрение и иммунитет. Врачи рекомендуют включать рыбу в детское меню 2–3 раза в неделю — это простой и эффективный способ позаботиться о здоровье ребёнка.

В нашей школе уделяется особое внимание культуре здорового питания. Поэтому, в НЕДЕЛЮ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ приняли решение посвятить именно мероприятиям связанных с рыбой. В связи с этим  для ребят провели серию познавательных уроков и бесед о пользе рыбы. На занятиях школьники узнали, какие виды рыб особенно полезны, как в них «прячутся» важные витамины и почему рыба — отличный выбор для обеда. Уроки получились интерактивными: ребята отгадывали загадки, собирали мини‑пазлы с изображением рыб, обсуждали любимые рыбные блюда и даже придумывали названия для «идеального рыбного меню».
После этих занятий заметно изменилось отношение детей к рыбным блюдам в столовой. Ребята стали охотнее выбирать на обед рыбные блюда и многие с удовольствием делились друг с другом, что дома тоже просят приготовить рыбу. Мы рады, что знания, полученные в игровой форме на уроках, нашли отклик у детей и помогают формировать полезные пищевые привычки.